近些年來(lái)，我國(guó)近視發(fā)病率逐年增高，這與缺乏戶外運(yùn)動(dòng)、過(guò)度無(wú)節(jié)制近距離用眼等因素有關(guān)系，也是導(dǎo)致青少年中“小眼鏡”越來(lái)越多的原因之一，近視除了給生活帶來(lái)不便的同時(shí)，高度近視也容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜變性與裂孔、視網(wǎng)膜脫落、黃斑出血、變性等，所以預(yù)防近視刻不容緩。

近視眼的危害有哪些？

易受損傷和影響容貌：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。并且中高度近視，可能會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。

影響孩子前途：近視學(xué)生看遠(yuǎn)物模糊，上課看不清黑板上的字體，會(huì)一定程度地影響學(xué)習(xí)。如果發(fā)展成高度近視，常常會(huì)形成好靜不好動(dòng)的習(xí)慣，從而影響身體健康發(fā)育。還可能因視力達(dá)不到要求不能就讀于中意的學(xué)?；驈氖吕硐氲穆殬I(yè)。

危害身心健康：近視眼會(huì)嚴(yán)重影響孩子的身心健康，關(guān)系其一生的幸福。因此，對(duì)近視應(yīng)該也必須進(jìn)行積極的預(yù)防和治療，防止其無(wú)限制地發(fā)展，對(duì)此，無(wú)論從學(xué)生自身，還是從家長(zhǎng)方面講，都應(yīng)該有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

導(dǎo)致并發(fā)癥和遺傳后代：得了近視如不及時(shí)治療，不但度數(shù)會(huì)不斷加深，最終成為高度近視，還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥、甚至失明。并且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明，由于后天因素得的近視，如不及時(shí)治療，也將遺傳后代。

患近視眼決不單是個(gè)人和家庭的不幸，還是一個(gè)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。呼吁全社會(huì)都來(lái)關(guān)心青少年兒童的視力問(wèn)題。

預(yù)防近視的注意事項(xiàng)

1.防止用眼過(guò)度：一般說(shuō)，讀、寫(xiě)半小時(shí)后要休息5-10分鐘，兩眼向遠(yuǎn)處眺望（最好看遠(yuǎn)處綠色的樹(shù)木），使眼肌得到休息。近距離工作一次不要超過(guò)50分鐘為宜，每個(gè)小時(shí)應(yīng)休息10分鐘，極目遠(yuǎn)眺松弛調(diào)節(jié)，可以預(yù)防近視。

2.不在車上看書(shū)：因?yàn)檐囎宇嶔?，眼睛不容易調(diào)節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書(shū)?？措娨暤臅r(shí)間不能太長(zhǎng)，玩游戲機(jī)也要有時(shí)間的限制。

3.定期視力檢查：最好每隔半年去易視界店面檢查一次。

矯正近視的方法

框架眼鏡：適合大多數(shù)近視患者，像眼睛正好處于發(fā)育階段的青少年，定期的更換框架眼鏡片佩戴，是矯正近視最好的方法。相比一些矯正近視的方法，框架眼鏡更安全、經(jīng)濟(jì)、有效，可以根據(jù)屈光度的多少更換鏡片。

但是這種并不是最好的矯正方式，易視界采用純物理提升方法，，，無(wú)痛苦療法，裸視0.3以上，每次需10分鐘，預(yù)期10次可達(dá)