隨著平板以及各種電子產(chǎn)品的普及，很多孩子也逐漸開(kāi)始把電子產(chǎn)品當(dāng)做必不可少的玩具，孩子缺乏自控性無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)近視等視力方面的問(wèn)題，那么孩子如何科學(xué)護(hù)眼？現(xiàn)在作為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解下。

為什么說(shuō)使用電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致孩子視力方面出現(xiàn)問(wèn)題呢？因?yàn)楫?dāng)孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)候，很容易長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕，這樣就導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

另外一個(gè)方面因?yàn)檠劬Φ慕逘罴∵^(guò)度收縮，很容易出現(xiàn)假性及你是，如不能及時(shí)休息則可能導(dǎo)致發(fā)生真性近視。

那么孩子怎么科學(xué)護(hù)眼呢？

注意孩子的飲食

很多孩子都喜歡挑食，所以作為家長(zhǎng)要注意讓孩子膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果以及海產(chǎn)品，少吃糖果及甜食。

注意眼睛防曬

如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下面，會(huì)讓兒童以后患上白內(nèi)障的機(jī)會(huì)增強(qiáng)。所以盡量避免讓孩子眼睛長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬。如需外出可以帶上寬邊帽子。

不要讓孩子在昏暗的光線下使用眼睛

如果孩子經(jīng)常在昏暗光線下使用眼睛，很容易導(dǎo)致視疲勞，這樣也很容易形成各種近視等方面的問(wèn)題，所以盡量讓孩子在適當(dāng)?shù)墓饩€下看書，寫字。將對(duì)眼睛的損害減少至最低。

及時(shí)帶孩子去易視界店面做視力檢查

視力方面需要我們定期做檢查，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子視力方面的問(wèn)題。建議大家可以多帶孩子到易視界店面做視力方面的檢查，這樣也能快速發(fā)現(xiàn)孩子方面的問(wèn)題，從未及時(shí)進(jìn)行矯正。

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